구리여자중학교

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오늘의식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 보리밥 들깨미역국 5.6.9.13.18 뼈없는닭갈비5.6.13.15.18 우엉잡채 5.6.8.10.13.18 배추김치 9.13 생일케익 1.2.5.6.13	2
3	4 흑미밥 순두부찌개1.5.6.9.13.18 돼지고기된장구이5.6.10.13.18 상추/쌈장 1.5.6.13.18 명엽채아몬드볶음 5.6.13.18 배추김치 9.13 귤	5 찰기장밥 쇠고기우거지국 5.6.13.16.18 깐풍기 1.5.6.13.15.18 건파래자반 5.13 깍두기 9.13 사과	6 영양콩나물밥/양념장 5.6.13.16.18 곤약어묵국1.5.6.9.13.16.18 씨앗호떡1.2.5.6.13 배추겉절이 9.13.18 과일샐러드1.2.4.5.11.12.13	7 찰옥수수밥 묵은지감자탕 5.6.9.10.13.18 삼치유자청구이 2.5.6.13.18 고구마순볶음 5.6.13.18 총각김치 9.13 청포도	8 현미찹쌀밥 동태탕 5.6.13.18 치즈불닭 2.5.6.12.13.15.16.18 올방개묵김무침5.6.13.18 배추김치 9.13 식혜	9
10	11 차수수밥 콩가루배추국 5.6.13.18 쭈꾸미떡볶음 5.6.13.18 계란찜1.2.5.6.9.10.13 총각김치 9.13 빼빼로스틱 1.2.5.6.13	12 혼합잡곡밥 5. 낙지수제비 5.6.9.13.17.18 궁중닭찜 5.6.13.15.18 두부양념조림 5.6.13.18 배추겉절이 오렌지	13 왕새우카레덮밥 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 메추리알장조림 1.5.6.13.18 크로아상 1.2.5.6.13 배추김치 9.13 바나나라떼 2	14 수학능력시험 (재량휴업일)	15 칼슘기장밥 순대국 5.6.9.10.13.18 코다리살강정2.4.5.6.12.13.18 호두시금치무침 5.6.14.18 배추김치 9.13 요구르트 2	16
17	18 압맥밥 근대된장국 5.6.9.13.18 치킨스테이크 1.2.5.12.15 진미채볶음 1.5.6.13.17.18 감자샐러드1.2.5.13 배추김치 9.13	19 흑미기장밥 뜨덕이만두국 1.5.6.10.13.16.18 돈육단호박볶음5.6.10.13.18 참나물무침 5.6.13.14.18 배추김치 9.13 초코칩쿠키1.2.5.6.13	20 참치마요덮밥 1.5.6.13.15.18 콩나물북어국 5.13 깻잎순살치킨2.5.6.13.15 깍두기 9.13 청포도	21 찹쌀밥(보조밥) 김치우동1.5.6.9.13.16 떡볶이 1.5.6.13.16.18 김말이튀김 1.5.6.16.18 아삭단무지 귤	22 멕시칸볶음밥 1.2.5.6.10.12.13.18 옥수수스프 2.5.6.13.16 불고기브리또 1.2.5.6.13 나쵸/소스2.5.6.12.13.16 오이피클 13 열대과일 12.13	23
24	25 녹두밥 도토리묵온국 5.6.9.13.18 치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콩나물맛살무침1.5.6.13 깍두기 9.13 바나나	26 현미찹쌀밥 해물탕 5.6.8.9.13.17.18 비엔나케찹조림 2.5.6.10.12.13.15.18 연근맛탕 1.5.6.13 배추김치 9.13 귤	27 수삼닭죽 13.15 오이사과초무침5.6.13 정통식고로케1.5.6.10.13 꿀떡 5.13 배추겉절이 9.13.18 포도주스 5.13	28 혼합잡곡밥 5. 돈육김치찌개5.6.9.10.13.18 계란말이 1.2.5.6.10.13 잡채어묵볶음1.5.6.13.16.18 김구이 13 총각김치 9.13	29 칼슘기장밥 시금치된장국5.6.9.13.18 오리훈제/채소무침1.5.6.13.18 푸실리토마토파스타 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 보쌈김치 9.13.18 사과	30

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